女性アスリートも来院してます。毎試合ホームランをかっ飛ばす女子ソフトボール選手

女性アスリートも来院してます

毎試合ホームランをかっ飛ばすソフトボール女子✌️

女性アスリートの傾向としては、体幹部が弱く、股関節より膝関節で動く事が多いです

この冬の間に股関節の使い方をマスターして、ケガの予防、殿部　ハムストリングの強化で更なる飛距離と確実性を増します

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