中学三年生必見　高校野球までに必要な事　 その1　ケガの有無について把握する

中学三年生は高校野球までの約半年間の間に何を準備しなければいけないかの？？

トレーニングに来ている選手が最近50mを学校で計測したと言うので タイムはなんぼやった？？ て聞くと 「一本目と二本目で1秒も違った」 だから本当のタイムがわからないと言う答えでした この解決策はこちら

ついに移転しました✌️ お祝いの花も頂きありがとうございます😊 皆さんに支えられて新店舗に 移転出来ました🙏 整骨院は先に完成し営業してます トレーニング施設も徐々に出来ています この登り綱　楽しいですよ‼️ ぜひ皆さんコロナの自粛要請レベルが下がったら登りに来て下さい😁

非常事態宣言が延長されました そこで、家にいる事が多く運動不足になっている 親御さん　子供　部活生におススメ NBAも協力しているアプリ　HomeCourt

こんな大変な時ですが 5月11日から新店舗で営業します 移転先は 吉津町12-18です 並木学院の横にある倉庫を改良して 整骨院とトレーニングジムをやります 今まで出来なかった実際に打ったり 投げたり　トレーニングしたり出来ます✌️

コロナの影響で直接は会ってトレーニング指導は出来ないので、SNSを活用して、こちらから課題を出して、課題が出来ているかの動画を送ってもらいフィードバックしています✌️ 次の目標に向けて 今出来る事を頑張ってます‼️

スクワット 膝をつま先から出さない？ 右側が膝を出さないように意識してのスクワット 上半身と下半身のラインが平行になっていない なのでやればやるほど腰が張り 股関節が固まっていく 左 膝をつま先から少しだし、上半身と下半身のラインを平行にする...

YOUTUBE　第二弾 日頃何気なくやっているストレッチを再考すると 野球肘　野球肩を予防できる

ダイエットコース　中間報告 -2.5ｋｇ　歩行スピードアップ

瀬戸内クラブというYOUTUBE　チャンネルで取り上げていただきました 野球肘　野球肩のチェック方法について説明していますので ぜひご覧ください 更に詳しくはこちら

トレーナをしている銀河学院バレーボール部卒業生を送る会に参加してきました この世代は　様々な事をこちらに提案してくれる世代でした トレーニングを効率よく回す為にどうすれば良いか？ トレーニング中の雰囲気をどうすれば良いか？ 分からないことは積極的に質問してくれました...

プロ野球選手が誕生しました

トレーナーをしている福山東リトルシニアで測定を行いました 測定には 光電管WITTY BLASTMOTION SSK　マルチスピードテスターⅲを使いました 結果 全体平均 ヘッドスピード　+4.8ｋｍ バット角度　+5.83° 置きティー飛距離　+20.3ｍ...

高校サッカーへ向けて三か月間のトレーニング成果

広島県の高校野球の指導者が一堂に会して勉強をする、広島県高校野球監督会指導者研修会に参加しました

40代女性　３ヶ月でサプリメントなし　食事制限なしで5ｋｇ減量成功！！

1か月で3ｋｇ減量成功！！

あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願い致します 小学生からトレーニング　コンディショニングしている選手が 大分県から帰省した時に来院してくれました 症状は　腰痛 スイングした時に痛いという訴えだったので チェックすると...

トレーナーをしている三原浮城ベースボールクラブで超音波エコーを使った野球肘検診を行いました この日は小学生六年生の練習体験の選手18人も来てくれました 残念ながら18人中8人（約44%）は野球肘の疑いがあり、病院を受診することを勧めました...