ピッチャーの為の股関節トレーニング「ヒップヒンジ」

4ヶ月で12km向上

野球肘　野球肩の選手てどれくらい　いるんですか？ この疑問に対して 福山市の高校球児を対象に調査した結果 約40%は野球肘　野球肩を経験している事になりました そしてそのほとんどが小中学生時に野球肘　野球肩を経験しています こうならない為にも超音波エコーで肘を評価して...